نقد و بررسی
گلاب دارویی ۲۵ درصد(یک لیتر)- مهار فعالیت تخریبی آنزیمهای الاستاز و کلاژناز روی پوست
- کاهش چین و چروکها
- تنظیم pH پوست
- کوچککردن منافذ باز پوست
- کاهش آکنه
- حاوی ویتامینهای E، C و A
- تسریع روند بهبودی زخمها
- رفع خارش پوست
- جلوگیری از ایجاد لک
مهمترین خواص گلاب برای موها
گلاب موها را پاکسازی کرده و رطوبت آنها را حفظ میکند. اسپریکردن گلاب بعد از حمام روی موها، آنها را درخشان و نرم میکند. همچنین مصرف این ماده باعث افزایش ضخامت موها و کاهش ریزش آنها میشود. ترکیب گلاب، کپسول ویتامین E و روغن زیتون برای موها معجزه میکند.
خواص گلاب در مردان
نتایج تحقیقات پزشکی نشان میدهد که گلاب میتواند میل جنسی را در مردان تحریک کند. همچنین گلاب میتواند افسردگی، تنش و استرس را در مردان کاهش دهد.
خواص گلاب در بارداری
گلاب با داشتن ترکیبات مهمی چون ویتامین A، E، B، C، پتاسیم، منیزیم، منگنز و سلنیوم یک ترکیب مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار است. توجه داشته باشید که نباید در مصرف این ماده در دوران بارداری زیادهروی کرد
خواص گلاب برای چشم
گلاب را میتوان به عنوان قطره چشمی استفاده کرد. مطالعات نشان داده که چکاندن چند قطره گلاب در چشمها، از خشکی چشم جلوگیری کرده و خستگی آن را از بین میبرد. همچنین از این ماده میتوان برای رطوبترسانی به ناحیه دور چشم و کاهش تیرگی آن استفاده کرد. گلاب در درمان مشکلات چشمی زیر موثر است:
- ورم ملتحمه
- خشکی چشم
- داکریوسیستیت حاد
- ناخنک یا پینگوکولا
- آب مروارید
- راش پوستی دور چشم
- رفع سوزش و التهاب چشم
- کاهش درد و خستگی
خواص گلاب برای رحم و واژن
مصرف گلاب میتواند علائم سندروم پیش از قاعدگی و همچنین علائم یائسگی را در زنان بهبود بخشد. این ماده از طریق کاهش استرس و اضطراب، بین هورمونها تعادل ایجاد کرده و از این طریق باعث کاهش درد پریودی، خونریزی، دلدرد شده و خلق و خو را بهبود میبخشد
خواص گلاب برای مغز
استشمام بوی گلاب در طب سنتی یا مصرف آن، به بهبود خلق و خو کمک میکند. علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که گلاب خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب دارد. از این ماده برای درمان مشکلات زیر استفاده میشود:
- افسردگی
- غم و اندوه
- فشار
- تنش
- زوال عقل
- بیماری آلزایمر
در بدن یک پروتئین خاص به نام آمیلوئید بر عملکرد مغز تاثیر میگذارد و با کشتن سلولها حافظه را مختل میکند. ترکیبات موجود در گلاب با مهارکردن آمیلوئید از بروز زوال عقل و آلزایمر جلوگیری میکند.
درمان سردرد
اعتقاد بر این است که اثرات تنشزدایی گلاب میتواند سردرد و میگرن را درمان کند. گلاب همچنین در روش رایحهدرمانی استفاده میشود که نقش موثری در بهبود سردردهای شدید دارد. برای بهرهمندی از این خاصیت، لازم است مقداری از گلاب را روی پارچه بمالید و روی پیشانی قرار دهید.
بهبود سیستم تنفسی
اثر ضد التهابی و تسکینبخشی گلاب ماهیچههای گلو را شل میکند و به این ترتیب سرفه و گلودرد را بهبود میبخشد. مصرف گلاب برای گلودرد یک درمان کمکی است و نباید جایگزین درمان پزشکی شود.
خواص گلاب برای لاغری
گلاب به هضم غذا کمک میکند و از این طریق میتواند باعث کاهش وزن شود. ترکیب گلاب با زعفران، چربیسوزی را در بدن افزایش میدهد. برای تسریع روند لاغری، در کنار رژیم غذایی درست و ورزش مرتب، از ترکیب گلاب استفاده کنید.
گلاب قبل از خواب
گلاب به دلیل بوی خوبی که دارد، استرس و اضطراب را از مغز دور کرده و کیفیت خواب شب شما را افزایش میدهد. میتوانید مقداری گلاب را روی چشمان خود بگذارید یا مقدار کمی از آن را قبل از خواب بنوشید. آرامبخشی گلاب قبل از خواب به قدری قوی است که میتوان آن را جایگزین داروهای خوابآور قوی چون دیازپام کرد.
فواید خوردن گلاب ناشتا
برای تاثیرگذاری بهتر گلاب روی مشکلات کبدی و کلیوی، میتوانید مقداری گلاب را با معده خالی و ناشتا مصرف کنید. اگر مصرف گلاب به این صورت باعث بروز مشکلات گوارشی در شما شد، باید مصرف آن را قطع کنید.
نحوه استفاده از گلاب
برای دستیابی به خواص گلاب باید برای حداقل یک هفته آن را به طور منظم استفاده کنید. گلاب را میتوانید به شکلهای مختلفی مصرف کنید:
خواص گلاب با نبات
با حلکردن مقداری نبات را درون یک لیوان گلاب، میتوانید یک نوشیدنی آرامبخش و معطر تهیه کنید. این ترکیب برای بازکردن روزه هنگام ماه رمضان بسیار مناسب بوده و عطش را برطرف میکند.
خواص گلاب با آب
مقداری گلاب غلیظ را با آب رقیق کنید و آن را ناشتا یا قبل از خواب بنوشید. برای بهترشدن طعم این نوشیدنی میتوانید به آن عسل یا شکر نیز بیفزایید. این نوشیدنی برای تسکین اعصاب، بیخوابی و بهبود سلامت قلب مفید است.
گلاب در غذاها
گلاب رایحه بسیار خوبی دارد و به همین دلیل میتوانید از آن در تهیه غذاها و انواع دسرها استفاده کنید.
اسپری گلاب
برای استفاده از خواص این ماده برای پوست، مقداری از آن را درون یک اسپری ریخته و شبها قبل از خواب روی پوست صورت بزنید. اسپری گلاب نوعی تونر طبیعی است که هم آلودگیها را از سطح پوست پاک میکند و هم باعث شفافیت بیشتر آن میشود.
گلاب با روغنهای طبیعی
مقدار کمی گلاب را با روغنهای گیاهی چون نارگیل یا روغن بادام تلخ ترکیب کنید و ترکیب بهدست آمده را به صورت و به موها بزنید. مقدار کمی گلاب را با روغنهای گیاهی چون نارگیل یا روغن بادام تلخ ترکیب کنید. ترکیب بهدست آمده را میتوانید هم به صورت و هم به موها بزنید. ترکیب گلاب با روغنهای طبیعی پوست صورت را نرم کرده و باعث درخشانشدن موها میشود.
عوارض مصرف بیش از اندازه گلاب
گلاب یک ماده کاملا ایمن است و تاکنون عارضه خاصی برای آن گزارش نشده است. با این حال ممکن است برخی افراد نسبت به برخی از ترکیبات این ماده مثل ویتامین C واکنش نشان دهند. اگر به طور کلی پوست حساسی دارید یا قبلا سابقه واکنش آلرژیک داشتهاید، پیش از مصرف گلاب مقدار کمی از آن را تست کنید. اگر بعد از گذشت ۲۴ ساعت واکنش خاصی مشاهده نکردید، میتوانید با خیال راحت آن را مصرف کنید. واکنش آلرژیک با علائم زیر همراه است:
- تحریک پوستی
- قرمزی پوست
- سوزش و خارش
0دیدگاه