عرق کاسنی(یک لیتر)

کاسنی یکی از گیاهان دارویی مفید برای سلامت عمومی بدن است که به روش‌های مختلفی می‌توان آن‌را مصرف کرد. یکی از روش‌های ساده برای مصرف کاسنی، تهیه عرق آن است تا بتوان از فواید این گیاه دارویی برای بدن بهره‌مند شد. عرق کاسنی فرآورده‌ای باکیفیت است که با عصاره کاسنی تولید شده و می‌تواند فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف داشته باشد. کمتر خانه‌ای در ایران هست که حداقل یک بطری کوچک عرق طبیعی کاسنی در آن وجود نداشته باشد. این یعنی اینکه این عرق می‌تواند بسیار پرفایده‌تر از چیزی که تصور می‌کنید، باشد. در ادامه مقاله قصد داریم شما را بیشتر با خواص عرق کاسنی و بهترین زمان مصرف آن آشنا کنیم.

عرق کاسنی چیست؟

کاسنی یکی از گیاهان دارویی آبی رنگ است که در شرایط آب و هوایی مختلف، به راحتی رشد می‌کند. از این گیاه، عرقی استخراج می‌شود که در بسیاری از عطاری‌ها می‌توانید آن‌را خریداری کنید. عرق کاسنی دارای ترکیبات معدنی و ویتامینه بسیار زیادی است و به سلامت عمومی بدن شما کمک می‌کند. این عرق می‌تواند به همراه سایر عرق‌های گیاهی و یا به تنهایی مورد استفاده قرار گیرد.

تخم کتان یکی دیگر از مواردی است که باعث چاقی صورت و البته لاغری اندام می‌شود. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه به لینک قبل مراجعه نمایید.

طبع عرق کاسنی

یکی از مهم‌ترین مواردی که حتما باید در هنگام مصرف این عرق توجه داشته باشید، طبع عرق کاسنی است. متخصصین طب سنتی بر این عقیده هستند که عرق طبیعی کاسنی دارای طبع سرد می‌باشد. از این رو حتما باید آن را به همراه گرمی‌ها مورد استفاده قرار دهید.

خواص عرق کاسن

گیاه کاسنی و عرقی که از آن تهیه می‌شود، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. همه بخش‌های گیاه کاسنی می‌تواند برای بهبود سلامت جسمانی مفید باشد. عرق کاسنی دارای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی متفاوت است که هر کدام می‌توانند به سلامت جسمی کمک کنند. وجود میزان بالای فیبر لینولین در این عرق، باعث می‌شود تا این عرق گیاهی فواید بسیار بیشتری برای سلامت عمومی بدن داشته باشد. در ادامه به برخی از خواص و فواید عرق کاسنی برای بدن اشاره می‌کنیم؛

• 
  

  کنترل قند خون

یکی از فواید عرق کاسنی برای بدن، کنترل قند خون است. کاسنی دارای ترکیباتی است که می‌توانند به تجزیه کربوهیدرات در روده کمک کنند و باعث رشد باکتری‌های مفید شوند. این عرق پرفایده جذب قند خون را افزایش می‌دهد. به همین خاطر میزان قند موجود در سرم خون کاهش پیدا خواهد کرد.

• 
  

  تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین c یکی از ترکیبات موجود در گیاه کاسنی است. این ویتامین تاثیر زیادی روی تقویت سیستم ایمنی بدن داشته و باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود. این گیاه با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، به راحتی می‌تواند از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری کند. فعالیت رادیکال‌های آزاد با کمک این عرق به شدت کاهش پیدا می‌کند. به همین خاطر برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف، مصرف این عرق پرفایده عالی است.

• 
  

  خاصیت ادرارآوری

کلیه‌ها یکی از مهم‌ترین اعضای بدن ما محسوب می‌شوند. سنگ کلیه و سایر بیماری‌های کلیوی می‌توانند به دلیل کاهش حجم ادرار باشند. عرق کاسنی به دلیل داشتن ترکیبات مفیدی که به بهبود عملکرد کله کمک می‌کنند، می‌تواند از بروز بیماری‌های مختلفی از جمله سنگ کلیه جلوگیری کند. همچنین، احتمال ابتلای افراد به عفونت‌های ناحیه ادراری با مصرف این عرق به حداقل می‌رسد.

• درمان یبوست با عرق کاسنی

یبوست رایج‌ترین بیماری گوارشی است که متاسفانه افراد زیادی به آن مبتلا هستند. مصرف فیبر بالا، راه حلی برای درمان یبوست است. کاسنی دارای فیبر بالایی است و می‌تواند به هضم غذا و کارکرد بهتر باکتری‌های روده کمک کند.

• 
  

  کاهش استرس و اضطراب

استرس و اضطراب عواملی برای ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف هستند. مصرف عرق کاسنی به صورت منظم، می‌تواند باعث کاهش استرس و اضطراب شود. این عرق سطح کورتیزول بدن را کاهش می‌دهد و می‌تواند در تسکین ترس و هراس افراد در طول روز موثر باشد.

خواص عرق کاسنی برای خانم‌ها

بانوان معمولا به دلیل بهم خوردن هورمون‌های بدن خود با مشکلات مختلفی از جمله نامنظم بودن چرخه‌ی قاعدگی و یا کیست تخمدان مواجه می‌شوند. خواص عرقی کاسنی برای بانوان از این جهت قابل بررسی است که می‌تواند سطح هورمون‌های زنانه را تنظیم کند. بانوانی که پریودی نامنظم دارند، می‌توانند با مصرف این عرق شرایط جسمی خودشان را بهبود ببخشند. در واقع عرق کاسنی دارای خاصیت قاعدگی آوری است.

تنظیم هورمون‌های زنانه با کمک عرق کاسنی، می‌تواند به افرادی که به دلیل بهم ریختن توازن هورمون‌های زنانه با مشکلات خاصی مواجه شده‌اند، کمک کند. این گیاه پرفایده به دلیل خاصیت قاعده آوری نباید در دوران بارداری مورد استفاده قرار گیرد. از این رو اگر قصد بارداری دارید یا مشکوک به باردار شدن هستید، از مصرف عرق کاسنی جلوگیری کنید.

فواید عرق کاسنی برای اقایان

علاوه بر خانم‌ها، آقایان نیز می‌توانند از فواید گیاه دارویی کاسنی بهره‌مند شوند. متاسفانه شمار آقایانی که در اثر افزایش سن با سکته قلبی مواجه می‌شوند، بسیار زیاد است. با مصرف عرق طبیعی کاسنی می‌توان خطر ابتلا به سکته‌های قلبی را به حداقل رساند. چرا که عرق کاسنی می‌تواند از رسوب چربی در رگ‌ها جلوگیری کند و باعث کاهش فشار خون نیز خواهد شد. از این رو برای کاهش ریسک سکته قلبی در آقایان می‌توان از عرق کاسنی کمک گرفت.

یکی دیگر از خواص عرق کاسنی برای آقایان، کاهش استرس و اضطراب است. همه ما می‌دانیم که آقایان به دلیل اینکه هر روز در خارج از خانه با مشکلات مختلفی مواجه می‌شوند، سطح استرس زیادی را تجربه می‌کنند. این موضوع می‌تواند روی کیفیت خواب و زندگی آن‌ها موثر باشد. خواص عرق کاسنی برای آقایان، کاهش استرس و اضطراب نیز هست. بنابراین، آقایانی که نمی‌توانند شب‌ها خواب آرامی داشته باشند، می‌توانند از عرق گیاهی کاسنی استفاده کنند.

عرق کاسنی برای لاغری

اضافه وزن معمولا همراه با بیماری‌های دیگری از جمله قند خون بالا، دیابت، فشار خون و … دیده می‌شود. همانطور که قبلا توضیح دادیم، این عرق می‌توان تاثیر زیادی روی کاهش فشار خون و قند خون داشته باشد. بنابراین، در درجه اول این گیاه دارویی موجب بهبود عوارض جانبی چاقی می‌شود. در درجه دوم این عرق به دلیل داشتن هورمون‌های خاص، می‌تواند باعث کاهش احساس گرسنگی در افراد شود. به همین خاطر افراد دیگر میل زیادی به مصرف غذاهای مختلف ندارند.

اگر در کنار مصرف عرق کاسنی به صورت منظم، از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید و برنامه منظم ورزشی نیز داشته باشید، مطمئنا خیلی خوب به وزن ایده آل خودتان می‌رسید. فراموش نکنید که این عرق به تنهایی باعث لاغری شما نمی‌شود. پس حتما در کنار آن برنامه منظم ورزشی مانند پیاده روی نیز داشته باشید و از مصرف غذاهای پرکالری نیز خودداری کنید.

یکی از فواید عرق کاسنی، درمان جوش‌های صورت است. این روزها بسیاری از دختر خانم‌ها و آقا پسرهای جوان با مشکل جوش روی صورت مواجه می‌شوند. معمولا تغییرات هورمونی باعث بروز چنین مشکلاتی می‌شود. همچنین افرادی که طبع گرمی دارند، خیلی زود با خوردن بعضی از مواد غذایی جوش می‌زنند.

عرق کاسنی می‌تواند با طبع سرد و تنظیم کردن هورمون‌های بدن، به درمان جوش صورت کمک کند. با این حال هیچ زمان مصرف به خصوصی برای عرق طبیعی کاسنی وجود ندارد و می‌توانید هر زمانی که دوست داشتید، این عرق را میل کنید. پیشنهاد ما مصرف منظم این گیاه دارویی برای بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر آن است.

یکی از راه‌های استفاده از عرق کاسنی برای درمان جوش‌های پوستی، این است که مقداری از این عرق را با گلاب مخلوط کنید و در یک اسپری کوچک بریزید. سپس در صورت مشاهده هر گونه التهاب روی پوست خودتان، می‌توانید این ترکیب فوق العاده را روی پوست اسپری کنید.